一時期のブームに乗って娘と一緒にバランスボールを買いました。ですが、あのボールの大きさは結構問題です。そこまで大きい家でもないし、毎回膨らますのもちょっと面倒です。最終的に主人が邪魔邪魔と言いながら蹴・・・
私は定期的にジョギングをしていたのですが、天候に左右される上に、仕事後の遅めの時間帯だったので、走るまでが億劫でした。そこで、ルームランナーを買いました。ながら運動ができますよ(笑)テレビを見ながらラ・・・
私は結構買うとやる方なのですが、ステッパーも頑張って続けてます。お腹とか足が引き締まってきました。激しい運動ではないので、体重が劇的に減るといったことはないですが、本当に継続することは良いことだと思い・・・
